Informationen zum Workshop
Bist Du bereit, Dein wahres Potenzial zu entdecken und Deine Energie auf ein neues Level zu bringen? Dann ist der WIM HOF Workshop genau das Richtige für Dich! Hier wirst Du die volle Bandbreite der WIM HOF Methode kennenlernen – von der Kälte, über die Atmung bis hin zum Mindset. Denn diese 3 Säulen sind der Schlüssel zu körperlichem und mentalem Wohlbefinden!
Und das Beste daran? Mit der WIM HOF Methode wirst Du nicht nur Deine Energie steigern, sondern auch Deine Konzentration, Ausdauer und Entschlossenheit verbessern. Du wirst Dich selbst übertreffen und Deine Grenzen neu definieren – bist Du bereit dafür?
Also worauf wartest Du noch? Melde Dich jetzt an und spüre die Kraft der Kälte! Mit der WIM HOF Methode stärkst Du nicht nur Dein Immunsystem und reduzierst Stress, sondern steigerst auch Deine Performance und Kältetoleranz. Es gibt keine Grenzen – ergreife Deine Chance und lass Dich von der WIM HOF Methode mitreißen!
Dies ist ein Einstiegsworkshop, der für Anfänger und neugierige Neuankömmlinge gedacht ist.
Zusätzliche Infos zum Wim Hof Workshop
Programm
Obwohl es immer einen groben Rahmen gibt, ist "kein Programm" ein Mantra der Wim Hof Methode. Um die beste Erfahrung zu machen, geh am besten mit einem offenen Geist und ohne Erwartungen hinein. Die aufgeführten Start- und Endzeiten können sich ändern.
Wir empfehlen, vor dem Workshop, wenn überhaupt, nur leicht zu essen.
Was mitbringen
Badehandtuch
Schwimmsachen
Essen
Für Fingerfood und gesunde Snacks ist gesorgt. Zum Trinken gibt es Wasser und Tee.
Ort
Kampfkunstzentrum Niederkassel | Südstraße 2 | 53859 Niederkassel
Info
Wenn du Fragen zum Workshop hast, schreibe mir gerne über das Kontaktformular.
Dein COACH
Rolf Duda
Deine Zeit ist JETZT!
In meinem Job als Unternehmensberater führen Sitzmarathons, Bildschirmbräune und Headsetabdruck letzten Endes zu genau der Lebensweise, die sämtlichen medizinischen Einrichtungen und Berufsbildern zu einem überdurchschnittlichen Umsatz/Verdienst verhilft.
Als sich dann mit dem Überschreiten der magischen 30ger-Grenze auch noch ernste Warnsignale, Schicksalsschläge und Schlimmeres in meinem nahen Umfeld zu häufen begannen, war es an der Zeit etwas zu unternehmen.
Diese Umstände brachten mich dazu mein Leben in der Komfortzone zu hinterfragen. Letzten Endes sind wir ja schliesslich alle nur sehr kurz Gäste auf dieser Welt.
Mit der Einstellung: "(m)ein Leben, dass sich zu leben lohnt" führt mich die WHM auf eine Reise des Wachstums und der Selbsterkenntnis.
Annähernd unendliche Energie, mehr Kraft, erhöhte Beweglichkeit und vor allem eine Art mentaler Balance haben fundamentale Auswirkungen auf mein Privat- und Berufsleben. Mehr Erfolg, mehr Liebe und inneres Glück haben mein Leben von Grund auf umgekrämpelt. Jeder Tag ist ein neues Abenteuer und lohnt sich zu entdecken.
Lass uns gemeinsam die Komfortzone verlassen und begleite mich auf einen Weg, der ein Leben jenseits von Grenzen ermöglicht.
#Testimonials
Das sagen unsere Kunden
